为贯彻落实《山东大学教职工能力提升计划（2022-2025）》，进一步深化学校全员育人理念，提升教职工心理育人、服务育人水平，帮助教职工缓解自身的不良情绪，提升职业幸福感和获得感，校区拟举办“改变、从心开始”压力管理能力提升培训，具体通知如下：
一、主讲人
李 娟 教授，博士，研究生导师，山东大学（青岛）党工委学生工作部副部长
二、培训对象
校区各单位青年教师，每单位限报2人。
三、活动安排
通过培训帮助青年教师学习在压力情境中如何自我关怀，如何接纳自己的负性情绪，如何选择适合自己的调适方法等。
培训形式：采取线下活动形式。
活动时间：7月1日14:30-16:30
活动地点：会文南楼一楼心理咨询中心
请各单位高度重视，认真组织申报，于6月28日下班前将参加人员名单回执发送到qdsz@sdu.edu.cn。
附件：参加人员回执
山东大学（青岛）人事处
2022年6月23日
